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いつもご利用頂きありがとうございます。初めてブログにお立ち寄り下さった方、ありがとうございますPivaceです^^いつものタイ式に満足の方もちょっとプラスしてみると終わった後の満足感が各段と上がります♪♪♪Piv・・・

いつもご利用頂きありがとうございます。初めてブログにお立ち寄り下さった方、ありがとうございますPivaceです^^まだ湿度を感じる季節の変わり目で秋は何時ぞや、と思ってしまいます・・・私はと言うと寒い日があ・・・

いつもご利用頂きありがとうございます。初めてブログにお立ち寄り下さった方、ありがとうございますPivaceです^^知ってる方も多いと思いますが夏の紫外線は頭皮にダメージを与えます髪や頭皮に与える紫外線量って・・・

いつもPivaceをご利用頂きありがとうございます＾＾毎日暑いですね～夜になっても暑さが残っているのでウォーキング時間がどんどん少なくなり有酸素運動ができない状態です（言い訳に近い・・・(^-^;）皆さんも夏・・・

いつもPivaceをご利用頂きありがとうございます。 梅雨に入り蒸し暑く湿度の高さに 体力、気力共に奪われる季節ですね この時期は雨による湿気で体に余計な水分が溜まりやすくなります。これを東洋医学では「湿邪・・・